Het is voor veel mensen geen verassing dat alcohol veel effect heeft op je lichaam en je gezondheid. Je kunt steeds vaker artikelen vinden waar wordt geschreven waarom alcohol wel of niet goed is voor het menselijke lichaam. Zo was er een tijdje een gerucht dat rond ging dat het de kans op alzheimer kan …
Tijdens de eerste lockdown in maart 2020 is alles gesloten. Het was voor de reguliere zorg niet meer mogelijk om zomaar langs te gaan bij de dokter. Ook andere manieren van hulp moest zo veel mogelijk op afstand gedaan worden. Doordat we midden in een pandemie zitten, is het voor veel mensen niet mogelijk geweest …
Personal training kan een manier zijn om jou op een goede en vaak snelle manier naar bepaalde doelen te halen, dit kan trouwens erg verschillen want je kan een personal trainer inzetten om bijvoorbeeld af te vallen maar ook om algemeen fit te worden of juist wat spiermassa te kweken en beter in je vel …
Ontstoken tandvlees kan vrij gemakkelijk worden behandeld om vroege tandvleesaandoeningen om te laten keren. U kunt beginnen met het behandelen van de ontsteking door de volgende stappen te nemen om uw tandvlees en mond weer gezond te krijgen. Schaaf je poetstechniek bij Poets minder krachtig om te voorkomen dat het weefsel rond uw tanden beschadigd …
Wanneer u merkt dat er gehoorschade optreedt, wordt het tijd om langs te gaan bij een specialist. Het kan namelijk dat de gehoorschade verhopen kan worden. Gehoorschade is een vervelend iets, maar dat hoeft niet te betekenen dat je voor de rest van het leven last moet hebben van deze schade. Wat is gehoorschade? Bij …
Ik loop zelf nu al een paar jaar bij een personal trainer uit Delft. En daarbij ben ik zelf voedingscoach, ik wil jullie hier graag wat meer over vertellen. In dit artikel kun je lezen wat een personal trainer allemaal voor jou kan betekenen. Na het lezen van dit artikel kun je bepalen of een …
https://www.dutchfitnessjunkie.nl/, is dit de website waar jij naar op zoek bent? Ben jij van plan om meer te gaan trainen en te werken aan een mooi en goed lichaam? Zou jij graag vanuit huis willen gaan trainen zonder dat je naar de sportschool hoeft te gaan en een hele abonnement hoeft te nemen? Dan heb …
Persoonlijke hygiëne is van groot belang voor je gezondheid. In Nederland zijn de meeste mensen goed op de hoogte van het belang van hygiëne. Ook in bedrijfspanden en openbare gebouwen wordt goed schoongemaakt. Waarom is hygiëne zo belangrijk? Hygiëne is heel belangrijk voor een aantal punten. In dit artikel gaan we deze punten toelichten. Schoonmaakspecialist …
Het menselijk lichaam is zeer complex. Alles heeft een functie en werking. In deze blog gaan we in het kort het menselijk lichaam ontleden. Niet alle onderdelen van het menselijk lichaam komen langs in deze blog. We beperken ons tot het bespreken van de botten, de spieren, het hart en de huid. Wil je meer …
Meer dan 80% van volwassenen heeft wel is last van rugpijn. Rugpijn kan door verschillende dingen veroorzaakt worden. Hieronder zijn enkele tips verzamelt waarmee je rugpijn kunt voorkomen en te verzachten. Wissel van houding Je rug moet elke dag ongeveer twee derde van je lichaam dragen. Om het je rug een beetje gemakkelijker te maken …